Chill Mental

Chill Mental.✨

Estudios científicos y documentales demuestran que un gran número de la población  sufre de cuadros de ansiedad y estrés.
En Costa Rica la CCSS reporta que existen muchas incapacidades por este motivo y se proyecta que esto afectará  futuras generaciones.

La ansiedad y el estrés surge por diferentes razones, cada quien sabrá que le estresa, que le perturba, que domina sus pensamientos; en general puede ser por ritmos acelerados de vida, decadente alimentación, filosofías y hábitos incompatibles con la paz mental, todo lo queremos ya, nos afana adquirir cosas que no necesitamos, nos esclaviza la superficialidad, nos deprime el entorno, el gobierno, las malas vibras, los impuestos, las alzas de precios, la música alta de la vecina, los gatos en los techos, el camión de huevos un domingo a las 7am y demás situaciones...

Yo he tenido ansiedad y estrés, busqué información, me instruí, hay personas que ocupan ayuda profesional y medicación incluso. El tema no es insignificante, es de atención, el estrés puede traer problemas graves de salud.💀

Lo traté de contrarrestar pero en ocasiones la sensación es mas fuerte que una misma.
Busque actividades que me relajaran y una de esas es ver aviones... me encantan los aviones, verlos despegar es un momento maravilloso para mí, voy frecuentemente al aeropuerto a verlos, ese es mi mejor y mayor chill mental.
 Pienso que dentro de las metas prioritarias del ser humano está buscar su paz, su armonía, su equilibrio.✈

Tardes en el aeropuerto Juan Santamaria.

La combinación perfecta.

Prioricemos esas actividades que nos hacen sonreír el corazón.
Busquen y practiquen su chill mental🎀


Gracias por leer.
MTV👽